Charon - to jest prostsze niż myślisz. Układasz dietę dowolną - bierzesz cudzą, z pisemka, z internetu, od babci, wszystko jedno Dwa tygodnie stosujesz jak to sie mówi "religijnie" czyli bez odstępstw Po dwóch tygodniach oceniasz wyniki - jak działa, ciągniesz bez zmian dalej, jak nie działa, myślisz dlaczego. Zmieniasz JEDNĄ rzecz, [...]
[...] aminokwasy dorian nox pump - czyli powtorka z rozrywki co nox znika z polek i sie pojawia po czasie ponownie = gorsze dzialanie / 2 saszetki teraz kopia PRAWIE tak mocno jak 1 kiedys... nie ekonomicznie wychodzi tez ostatni raz kupilem... waximaze tj cos jak karbo mozna przed/w trakcie/ po treningu walic, jak otworzylem wiadro jest jak maka - [...]
[...] i podmokłe.-odrzekł Gepetto. Grześiu dobrze sie uczył miał same 3 minus jego najmocniejszą dziedziną była biologia z której miał pełną trójke.Po szkole zamierzał pracować jako leśniczy albo skończyć budowe drewna na Wyższej Akademi Rolniczej w Olendrach Smardowskich. Aż do pewnej chwili;Szedł sobie jak zwykle z lekcji religi (Grzesiu był [...]
Jestem juz po obiadku.Czułam się dzisiaj jak boginii.Po sałacie i mięsku przyszedł czas na owoca i przygotowałam sobie cztery truskaweczki i platerek ananasa, Położyłam sobie pinie na talerzu i tak pięknie wyglądało, usiadłam wygodnie i zaczęłam jeść- ha jakbym jakiś rytuał odprawiała - boski smaczek słodziutkich truskawek czuję do tej pory [...]
Pewnie to kwestia motywacji ,pamiętam jak w tamtym sezonie Barca tak samo 80 min grała na pół gwizdka a gdy zostało ostanie 10 min i trzeba było często odrabiać straty, to im się przypominało że trzeba włączyć wyższy bieg.Nie wiem jak to jest w United (za rzadko oglądam ich) ale może gdyby dać szanse większej liczbie grajkom rezerwowym,nawet z [...]
[...] ta z plemnikami, ale powiem Ci, ze zielona okazala sie calkiem spoko;) Marian 3 miesiace z racji zmiany terminu startu;) planowym zalozeniem bylo 10tyg powolne zbijanie/jakosciowka a ostatnie 6 tyg ostre ciecie;) Jestem ciekawy jakby to wyszło planowo, bo 3 tyg przed startem juz mialem 76kg Doris Jakos za specjalnie nigdy beta-alanina mnie [...]
[...] zapodaj megace i odstaw wszystkie insy itp, nakrecisz apetyt,tak ze rano bedziesz zjadal po 150g owsa na spokojnie i bedziesz zajadal 10 jajkami, na koksie trzeba jesc, jak ktos buduje z prochu to nie wiele zdziala, przerabialem to kiedys pijac 4x dzienie po 2 miarki izolatu, nic tylko sraka. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-09-23 [...]
[...] zapodaj megace i odstaw wszystkie insy itp, nakrecisz apetyt,tak ze rano bedziesz zjadal po 150g owsa na spokojnie i bedziesz zajadal 10 jajkami, na koksie trzeba jesc, jak ktos buduje z prochu to nie wiele zdziala, przerabialem to kiedys pijac 4x dzienie po 2 miarki izolatu, nic tylko sraka. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-09-23 [...]
Jest okazja przekonać się ,jak to odczuje Fans na zawodach-stąd wszystkie boje jednego dnia. Co z tego ,że macie to w innych dniach treningowych. Stanie się coś negatywnego,jak raz zrobicie to wszystko w jednym dniu? Kiedyś,jak przygotowywaliśmy się do trójboju-robiliśmy na początku wszystkie trzy boje na prawie maksa (to było ok 30 serii.a [...]
[...] niesprawiającym problemów , ale wiecznie nienajedzonym . W wieku 6 lat poszedłem do szkoły wtedy to była klasa ,,0'' przedszkola w naszym mieście nie było . W szkole jak w szkole były śmiechy zabawa i takie małe problemy młodych ludzi . Szkoła uświadomiła mnie jak życie jest niesprawiedliwe , poczułem tam smak odsunięcia od grupy [...]
Tak to jest jak się kiedyś było najlepszym, a teraz przegrywa się z młodszymi kolegami Twierdzenie, że Kamil wykorzystał dobre warunki, było dla mnie nie na miejscu i bardzo nie fair Mistrz stracił wiele w moich oczach tą wypowiedzią...
[...] jest lepszy od Ciebie, to musisz przyjąć jego zasady, zeby go pokonać, albo nawet wiecej. Tylko tak mozna, no chyba że masz tak za***istą charyzmę że kolesie chcą byc tacy jak ty( chodzi o tę psychioczną charyzmę;P) Pzrykładem jest opisana wcześniej sytuacja z pobiciem grupki lekarzy. Nie złapano cieci którzy stali w jakiejś bramie!Jak to [...]
[...] powiedzmy 1-1:30) na niego przechodzi . Poziom pierwszy to świetny trening obwodowy i znam kilka osób które nim ćwiczą - dokładając na siebie jedynie ciężaru Aj waj, jak to mówią Icki, nie będę już się sprzeczał, ale te 6 serii to może jest i dobre, ale właśnie dla tych co ponad ten poziom wychodzić nie chcą, innym 3, góra 4 serie maksów [...]
Pyerdolić skończyć muszą oni, zapyerdalać trzeba W pyerdoleniu kunszt mistrzowski także osiagnąć warto Co by nie powiedzieć, to też pĄpe trzeba mieć Aj waj, jak to mówią Icki Krzyczysz na mnie ? Gada dwóch żydów: - Mosze, jaki piękny zegarek, skąd go masz ? - Tata mi sprzedał jak umierał Pomijając ludzi, którzy nie są w stanie wykonać danych [...]
W ćwiczeniu 5 opisałeś klasyczne pompki. Więc co to ma do brzucha? A po tych ilosciach ćwiczeń, powtórzeń przypomina mi to trochę a6w. Czyli plan w stylu (jak to krzych kiedyś powiedział) -"jak się narobić i g**** z tego mieć" Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2010-10-26 15:20:38
[...] ciążę obwód pasa miałam identyczny z rozmiarem dvpy :)) A to już nie jest śliczny brzuszek Żyrafki i chwalić się nie było czym @-| Futrzaczka, a ja gdzieś kiedyś wyczytałam, że kobiety ćwiczące mają większą szansę na ciążę, bo od skakania można sobie pęcherzyk pęknąć jeśli ma się problemy z owulacją :-) Nie wiem jak to by trzeba było skakać %-)
kurde na haslo orzechy dostalam teraz przez was slinotoku za pistacje sie dam pokroic i pocwiartowac ja za każde orzechy anniczek , ja mam dzisiaj w diecie 70gr migdałów . to mało jakoś, jak sobie kiedyś zważyłam 100 gram orzechów, to nie mogłam uwierzyć, że to tak mało
[...] po spożyciu (godzina i czuję ssanie) i co najgorsze - jestem zmęczona i chce mi się spać :-( Wiem, że zaraz powiecie, że to przez Dukana... Tylko, że kiedyś, zanim byłam na jakiejkolwiek diecie też tak miałam, jadłam ww i szłam spać. Nie muszę chyba mówić jak to się skończyło. A jak ich nie jem, lub jem mało, to jestem pełna energii, czuję się [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!
